Rezept-Rechner
Such Produkte von Coop und Migros oder trag eigene Zutaten ein. Du siehst dann, wie viel Fett das Gericht insgesamt und je 100 g hat. Für eigene Zutaten findest du den Wert in der Nährwerttabelle, in der Spalte je 100 g oder 100 ml.
Die Werte aus dem Katalog kannst du überschreiben. Massgeblich ist die aktuelle Packung.
Trag bei mindestens einer Zutat Menge und Fettwert ein.
Das ist eine Rechnung mit deinen Angaben, keine medizinische Empfehlung. Ob der Schnitt eines Gerichts für dich gilt, klärst du mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder der Ernährungsberatung. Gespeichert wird nichts.